Das Ganzkörpertraining fördert die Beweglichkeit, sowie das Herz-Kreislaufsystem und sorgt zudem für die Kräftigung der Muskulatur. Es eignet sich als gesundheits- und fitnesserhaltendes Angebot für alle Altersgruppen sowie für Frauen und Männer.

Tag Uhrzeit Trainer/in Ort
Mittwoch 09.45 – 11.15 Uhr    Volker Rupp Erwin-Lander-Halle
Tag Uhrzeit Trainer/in Ort
Donnerstag 14.00 – 15.00 Uhr    Ioan Cimpoia Studio 1
Tag Uhrzeit Trainer/in Ort
Dienstag 10.00 – 11.00 Uhr    Gábor Czakó Studio 1
Kontaktadresse der Abteilung
Tanja Kröner

Montag
von 9 bis 12 Uhr
Dienstag
von 8 bis 12 Uhr
Mittwoch
von 8 bis 12 Uhr

Donnerstag
von 8 bis 16 Uhr
Freitag
von 12 bis 17 Uhr