TRX® Suspension Training
Die TSG Söflingen bietet dieses gezielte, effektive Personal Training. Das TRX® Training ermöglicht ein komplettes Ganzkörper-Workout und verbessert die allgemeine als auch sportspezifische Leistungsfähigkeit. Dabei arbeitet man immer nur mit dem eigenen Körpergewicht gegen die Schwerkraft.
Diese Kurse sind hochintensiv und erfordern eine genaue Korrektur, daher bieten wir das TRX®, TRX® Cross Fit und TRX® Intervall nur in Kleingruppen an.
• Unterstützung der Körperfettreduktion
• Stärkung des Herz-Kreislauf- und Immunsystems
• Aufbau und Stabilisierung der Rückenmuskulatur
• Straffung und Formung des ganzen Körpers
| Tag | Uhrzeit | Trainer/in | Ort |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 18.00 – 19.00 Uhr |  Patricia Kuster |
Studio 2 |
| Donnerstag | 19.00 – 20.00 Uhr | Patricia Kuster |
Studio 2 |
| Tag | Uhrzeit | Trainer/in | Ort |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 17.15 – 18.00 Uhr |  Tanja Hellmann |
Studio 2 |
| Tag | Uhrzeit | Trainer/in | Ort |
|---|---|---|---|
| Freitag | 09.00 – 10.00 Uhr |  Marta Chmara |
Studio 2 |
Claudia TaubertÖffnungszeiten
Fitness-Studio / Check-In:
Montag, Mittwoch und Freitag
07.00 bis 22.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag
08.00 bis 22.00 Uhr
Samstag
14.00 bis 18.00 Uhr
Sonntag (01.04. bis 30.09.)
09.00 bis 13.00 Uhr
Sonntag (01.10. bis 31.03.)
09.00 bis 17.00 Uhr
Beachten Sie bitte, dass an Feiertagen kein Sportbetrieb stattfindet und das Fitness-Studio geschlossen hat.