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Body-Fit
Ausdauer, Kräftigung und Dehnung mit Groß- und Kleingeräten
Freitag von 10.00 bis 11.00 Uhr
Studio 1
Übungsleiter/in: Brigitte Rechsteiner und Nicole Wilke
E-Mail: nicole-wilke[at]gmx.net
Er & Sie
Fitness, Bewegung und Spiele
Montag von 20.30 bis 22.00 Uhr
Erwin-Lander-Halle
Übungsleiter/in: Dr. Dieter Pross
Gymnastik 50+
Dienstag von 17.00 bis 18.00 Uhr
Sportzentrum Kuhberg, Gymnastikraum
Übungsleiter/in: Ursula Birkle
E-Mail: u.birkle[at]web.de
Gymnastik 50+
Dienstag von 18.00 bis 19.00 Uhr
Sportzentrum Kuhberg, Halle 5
Übungsleiter/in: Ursula Birkle
E-Mail: u.birkle[at]web.de
Gymnastik und Ballspiele
Mittwoch von 20.30 bis 22.00 Uhr
Erwin-Lander-Halle
Übungsleiter/in: Petra Eberhardt
E-Mail: eberhardt.ebo[at]t-online.de
Konditionsgymnastik
Donnerstag von 20.30 bis 22.00 Uhr
Meinloh-Halle
Übungsleiter/in: Gerd Nolle
Seniorengymnastik
Dienstag von 14.15 bis 15.15 Uhr
Studio 3
Übungsleiter/in: Petra Eberhardt
E-Mail: eberhardt.ebo[at]t-online.de
Fitness- und Konditionsgymnastik
Frauen
Montag von 09.00 bis 10.00 Uhr
Studio 5
Übungsleiter/in: Susanne Wloka
E-Mail: susanne.wloka[at]web.de
Frauen – Power & Fun
Montag von 17.45 bis 18.45 Uhr
Meinloh-Halle
Übungsleiter/in: Anita Kaupper
Frauengymnastik
50 +
Montag von 19.00 bis 20.00 Uhr
Meinloh-Halle
Übungsleiter/in: Ursula Birkle
E-Mail: u.birkle[at]web.de
50 +
Donnerstag von 09.00 bis 10.00 Uhr
Studio 1
Übungsleiter/in: Susanne Goller
E-Mail: naturheilpraxis-goller[at]arcor.de
60 +
Mittwoch von 20.00 bis 21.00 Uhr
Studio 2
Übungsleiter/in: Margit Sauter
E-Mail: margitsauter55[at]gmail.com
Männergymnastik
60+
Mittwoch von 20.00 bis 22.00 Uhr
Sportzentrum Kuhberg, Halle 3
Übungsleiter/in: Eugen Unsöld
Männerturnen
50 +
Dienstag von 20.00 bis 21.30 Uhr
Meinloh-Halle
Übungsleiter/in: Brigitte Lumpp
60 +
Freitag von 14.00 bis 15.30 Uhr
Meinloh-Halle
Übungsleiter/in: gesucht
Männersport
Offene Gruppe (Fussball)
Freitag von 20.00 bis 22.00 Uhr
Meinloh-Halle
Übungsleiter/in: Gerd Nolle
Gymnastik und Fußball 60+
Freitag von 20.00 bis 22.00 Uhr
Sportzentrum Kuhberg, Halle 3
Übungsleiter/in: Karl-Heinz Bauer
E-Mail: khbauer-bauer-2006[at]web.de
Gymnastik und Spiele
Freitag von 20.00 bis 22.00 Uhr
Erwin-Lander-Halle
Übungsleiter/in: Reinhold Eichhorn
E-Mail: reinhold-eichhorn[at]t-online.de
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FREUDE AN DER BEWEGUNG

Fitness und mehr für Männer 50+
Bewegung ist die Basis unserer körperlichen und seelischen Gesundheit. Neueste Studien zeigen, wer sich fit hält, hat ein 40 Prozent geringeres Risiko, Krebs oder Kreislaufkrankheiten zu entwickeln. Bewegung senkt den Blutdruck und baut Übergewicht ab. Sie hilft beim Denken und kurbelt den Botenstoff-Haushalt im Körper an. Deshalb wirkt sie unter anderem auch positiv gegen Depressionen. Training hilft beim Laufen, sich zu beugen, Lasten zu heben, Treppen zu steigen – ohne Missempfindung. Es verleiht eine elastische Körperhaltung, Stabilität und Koordination.

Hast auch Du den Wunsch bis ins hohe Alter gesund, fit und aktiv zu sein? Bei unserer Männerriege haben Männer 50+ jederzeit Gelegenheit einzusteigen und mitzumachen. Wir treffen uns Dienstag und Freitag zu Konditionstraining, Spiel, Spaß und Gymnastik. Angeboten werden auch Faustball und Prellball (Du kennst Prellball nicht? Dann führen wir dich in dieses Spiel ein und Du wirst schnell merken wie spannend das sein kann!). Wenn Du Dich nicht gleich entscheiden möchtest ist ein „Reinschnuppern“ zum Probetraining und zum Kennenlernen selbstverständlich immer möglich. Bei uns geht es „locker vom Hocker“ und Du wirst in den Übungsbetrieb integriert. Du wirst nicht krumm angesehen, wenn Du nach vielen Jahren ohne Sport zu uns kommst.

Radfahren von April bis September
Ohne Leistungsdruck in der freien Natur gemütlich Radwandern, was gibt es schöneres um fit zu bleiben? Genieße Radfahren ohne Stress in angenehmer Kameradschaft bei der Männerriege. Natürlich gehört auch ein „Einkehrschlenker“ dazu. Abwechselnd werden mittwochs Halbtagestouren – Abfahrt 13.30 Uhr – und Ganztagestouren – Abfahrt 9.00 Uhr – angeboten. Treffpunkt ist an der Meinloh-Halle.

Ein kleiner Auszug aus unserem Tourenplan:
Halbtagestour: Donautal, Erbach, Donaurieden, Dellmensingen, Donaustetten, Gögglingen, Ulm, ca. 35 km.
Ganztagestour: Gögglingen, Laupheim, Baustetten, Waltpertshofen, Bussmannshausen, Bühl, Burgrieden, Bilafingen, Hüttisheim, Humlangen, Gögglingen, Ulm, ca. 70 km.
Halbtagestour: Wiblingen, Unterkirchberg, Senden, Stadtpark, Gerlenhofen, Ludwigsfeld, Ulm, ca. 40 km.

Hier finden Sie die Ausfahrten 2016 der Männerriege in einer pdf-Datei.

Firmen-Exkursionen
Während den großen Sommerferien stellen wir ein anspruchsvolles Ferienprogramm auf die Beine. Dabei werden Firmen in Ulm und der näheren Umgebung besichtigt. Dies dient der Weiterbildung und zur Pflege der Gesellschaft.

Gesellschaftliche Veranstaltungen
Jahresfeier, Film- und Diashows über unsere Veranstaltungen bereichern das gesellschaftliche Leben. Wir leben eine familiäre Mitgliederstruktur.
Die Einbindung unserer Damen und Familien ist uns wichtig.

Haben wir Dein Interesse geweckt?
Dann gebe Dir einen Ruck und nimm Verbindung mit uns auf.

Deine Ansprechpartner:
Leiter der Männerriege: Walter Leis, Telefon: 0731 / 57 66 9, E-Mail: e-post.uvw25@t-online.de
stellv. Leiter der Männerriege: Siegward Backes, Telefon: 0731 / 38 36 79
Übungsleiterin Dienstag: Brigitte Lumpp, Telefon: 07304 / 40 08 207
Übungsleiter Freitag:  – gesucht
Kassierer der Männerriege: Rudolf Wiegandt

Wir freuen uns auf Dich!

Zu der Männerriege soll ich gehen?
Schon der Name riecht nach Turnvater Jahn und langem Bart. Und auch noch Turnen!

Bleibt mir ja vom Leibe damit. Noch heute habe ich einen Horror, wenn ich an den Schulsport denke mit Reck, Barren und Pferd. So sind die ersten Reaktionen, wenn wir versuchen einen neuen Mitturner zu werben. Doch weit gefehlt.

Bei uns geht es locker vom Hocker zu, Neulinge werden sofort in den Übungsbetrieb einbezogen und niemand wird krumm angesehen, wenn er nach vielen Jahren ohne Sport eine Pause machen muss. Unsere Riege wurde 1920 gegründet und hat zur Zeit 85 Mitglieder.

Wir treffen uns:
Dienstags ab 20.00 Uhr zum Sportabend, wo es etwas strammer zugeht.
Freitags sind von 14.00 bis 16.00 Uhr Gymnastik und Spiele angesagt. Da geht es gemütlicher zu.
Beide Angebote finden jeweils im Studio 5 der TSG Söflingen (oberhalb der ratiopharm Sporthalle)  statt. Wir haben noch mehr im Köcher, sportliches und gesellschaftliches. Doch jetzt gilt es sich die Sache mal anzusehen.

weitere Informationen zur Männerriege erhalten Sie bei:
Walter Leis, Telefon: 0731 / 57 66 9, E-Mail: e-post.uvw25@t-online.de

Eltern-Kind-Turnen (1,5 bis 3 Jahre) Warteliste
Montag von 15.30 bis 16.30 Uhr
Erwin-Lander-Halle
Übungsleiter/in: Yvonne Modick
Eltern-Kind-Turnen (1,5 bis 3 Jahre) Warteliste
Montag von 16.30 bis 17.30 Uhr
Erwin-Lander-Halle
Übungsleiter/in: Andrea Eichhorn
Vorschulturnen (3 und 4 Jahre)
Montag von 16.30 bis 17.30 Uhr
Meinloh-Halle
Übungsleiter/in: Andrea Schöttle-Kirchmaier
Montag von 16.30 bis 17.30 Uhr Warteliste
Theodor-Pfizer-Halle 1
Übungsleiter/in: Susanne Wloka
E-Mail: susanne.wloka[at]web.de
Mittwoch von 16.00 bis 17.00 Uhr Warteliste
ratiopharm Sporthalle 2
Übungsleiter/in: Susanne Wloka
E-Mail: susanne.wloka[at]web.de
Fit for Kids (5 bis 7 Jahre)
Montag von 16.30 bis 17.30 Uhr
Theodor-Pfizer-Halle 2
Übungsleiter/in: Laura Roth
Fit for Kids (5 bis 7 Jahre)
Mittwoch von 15.00 bis 16.00 Uhr
Erwin-Lander-Halle
Übungsleiter/in: Susanne Goller
E-Mail: naturheilpraxis-goller[at]arcor.de
Power for Kids (8 bis 10 Jahre)
Mittwoch von 16.00 bis 17.00 Uhr
Erwin-Lander-Halle
Übungsleiter/in: Nicole Wilke
E-Mail: nicole-wilke[at]gmx.net
Power for Kids (7 bis 10 Jahre)
Mittwoch von 17.00 bis 18.00 Uhr
Sportzentrum Kuhberg, Halle 3
Übungsleiter/in: Jens Neudörffer
E-Mail: j.neudoerffer[at]gmx.de
Gerätturnen – Mädchen
6-9 Jahre Warteliste
Dienstag von 16.30 bis 17.45 Uhr
ratiopharm Sporthalle 3
Übungsleiter/in: Annette Blatz
E-Mail: annette[at]blatz.info
10-16 Jahre Warteliste
Dienstag von 17.15 bis 18.30 Uhr
ratiopharm Sporthalle 3
Übungsleiter/in: Annette Blatz
E-Mail: annette[at]blatz.info
Gerätturnen mit Wettkampfteilnahme – Mädchen
6-8 Jahre Warteliste
Montag von 17.30 bis 19.00 Uhr
Theodor-Pfizer-Halle 2
Übungsleiter/in: Sergej Taichrib
9-18 Jahre Warteliste
Montag von 17.30 bis 20.00 Uhr
Theodor-Pfizer-Halle 2
Übungsleiter/in: Sergej Taichrib
Gerätturnen – Jungen
6-8 Jahre Warteliste
Montag von 17.30 bis 19.00 Uhr
Theodor-Pfizer-Halle 2
Übungsleiter/in: Sergej Taichrib
9-16 Jahre
Montag von 17.30 bis 20.00 Uhr
Theodor-Pfizer-Halle 2
Übungsleiter/in: Sergej Taichrib
Kontaktadresse der Abteilung
Abteilungsleiter:
Sergej Taichrib

Abteilungsbeiträge:
Kinder / Jugend aktiv:
15 € / Jahr
Erwachsene aktiv:
15 € / Jahr

Dies ist ein Angebot der Turnabteilung

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