Sturzprophylaxe

Durch ein gezieltes neuromuskuläres Training werden funktionelle koordinative Alltagsbewegungen ausgeführt, um damit optimale Verletzungsprophylaxe und Sturzprävention zu betreiben.

Dieses ganzheitliche Training beinhaltet:
- Beweglichkeit
- Gleichgewicht
- Koordination
- Kraft
- Reaktion
- Orientierung
- Wahrnehmung

Tag	Uhrzeit	Trainer/in	Ort
Dienstag	14.00 - 15.00 Uhr	Enzo Masaracchio	Studio 1

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