Ein sanftes und motivierendes Gruppentraining auf Indoor-Bikes. Insbesondere für Einsteiger und für die Altersgruppe 60+ geeignet! Mit diesem Herz-Kreislauftraining verbessern Sie auf gelenkschonende Weise Ihre Kondition. Zu leichter, rhythmischer Musik bewegen Sie sich mit viel Spaß und bei ständiger Pulskontrolle entsprechend Ihrem Leistungsvermögen. Mit diesem Trainingsprogramm erreichen Sie eine optimale Fettverbrennung und der ideale Einstieg in das Ausdauertraining ist gewährleistet.

Kontaktadresse der Abteilung
Tanja Hellmann
Montag und Mittwoch
von 08.00 bis 12.00 Uhr
telefonisch erreichbar unter:Dienstag von 08.00 bis 12.00 Uhr
Donnerstag von 08.00 bis 16.00 Uhr
Freitag von 08.00 bis 12.00 Uhr
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Montag, Donnerstag und Freitag
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Dienstag
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In den Schulferien können diese Zeiten abweichen.