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Ein sanftes und motivierendes Gruppentraining auf Indoor-Bikes. Insbesondere für Einsteiger und für die Altersgruppe 60+ geeignet! Mit diesem Herz-Kreislauftraining verbessern Sie auf gelenkschonende Weise Ihre Kondition. Zu leichter, rhythmischer Musik bewegen Sie sich mit viel Spaß und bei ständiger Pulskontrolle entsprechend Ihrem Leistungsvermögen. Mit diesem Trainingsprogramm erreichen Sie eine optimale Fettverbrennung und der ideale Einstieg in das Ausdauertraining ist gewährleistet.

Kontaktadresse der Abteilung

Tanja Hellmann
Montag 
von 08.00 bis 12.00 Uhr
von 14.00 bis 16.30 Uhr
Mittwoch
von 10.30 bis 12.30 Uhr
Freitag 
von 08.00 bis 12.00 Uhr
telefonisch erreichbar unter:Dienstag von 08.00 bis 12.00 Uhr
Donnerstag von 08.00 bis 16.00 Uhr
telefonisch erreichbar unter:Mirjam Pongratz
Montag bis Freitag (außer Mittwoch)
von 08.00 bis 12.00 Uhr
Dienstag
von 14.00 bis 18.00 Uhr
telefonisch erreichbar unter:

In den Schulferien können diese Zeiten abweichen.