Yin Yoga ist ein sanftes Yoga, in der Positionen lange gehalten werden. Es verbessert die Beweglichkeit in den Muskeln, Faszien und Gelenken und spricht das gesamte Bindegewebe an, wo es Verklebungen und Verspannungen in den Faszien lösen kann. Gleichzeitig wirkt es noch beruhigend und entspannend.
Kathrin Maier
Markus Hellmann
Claudia TaubertÖffnungszeiten
Fitness-Studio / Check-In:
Montag, Mittwoch und Freitag
07.00 bis 22.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag
08.00 bis 22.00 Uhr
Samstag
14.00 bis 18.00 Uhr
Sonntag (01.04. bis 30.09.)
09.00 bis 13.00 Uhr
Sonntag (01.10. bis 31.03.)
09.00 bis 17.00 Uhr
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Beachten Sie bitte, dass an Feiertagen kein Sportbetrieb stattfindet und das Fitness-Studio geschlossen hat.