Diese Stunde beinhaltet ein gezieltes und gelenkschonendes Kraftausdauertraining aller großen und wichtigen Muskelgruppen. Zusätzlich wird hier durch ein Balance – und Koordinationstraining (zur Sturzprophylaxe) eine Verbesserung der Bewegungsqualität erlangt.
Dieses Training ist für jede Altersklasse geeignet.
Sandra Wloka
Tanja Hellmann
Montag bis Mittwoch von 08.00 bis 12.00 Uhr telefonisch erreichbar unter:Donnerstag von 08.00 bis 16.00 Uhr
Freitag von 08.00 bis 12.00 Uhr
telefonisch erreichbar unter:0731 / 93 666-27 Marion Wechselberger
Dienstag von 14.00 bis 18.00 Uhr
Donnerstag von 08.00 bis 12.00 Uhr
Donnerstag von 14.00 bis 18.00 Uhr telefonisch erreichbar unter:
Montag bis Mittwoch von 08.00 bis 12.00 Uhr telefonisch erreichbar unter:Donnerstag von 08.00 bis 16.00 Uhr
Freitag von 08.00 bis 12.00 Uhr
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Dienstag von 14.00 bis 18.00 Uhr
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Donnerstag von 14.00 bis 18.00 Uhr telefonisch erreichbar unter:
In den Schulferien können diese Zeiten abweichen.