Dieses Training teilt sich in ein präventives Herz-Kreislauftraining sowie einem Ganzkörperkräftigungstraining auf. Hier wird zudem die Koordination, Kräftigung und Dehnung der einzelnen Muskelgruppen trainiert und verbessert. Dieser Kurs ist für alle Altersklassen sowie für Frauen und Männer geeignet.

Kontaktadresse der Abteilung
Tanja Hellmann
Montag bis Mittwoch von 08.00 bis 12.00 Uhr telefonisch erreichbar unter:Donnerstag von 08.00 bis 16.00 Uhr
Freitag von 08.00 bis 12.00 Uhr
telefonisch erreichbar unter:Marion Wechselberger
Dienstag von 14.00 bis 18.00 Uhr
Donnerstag von 08.00 bis 12.00 Uhr
Donnerstag von 14.00 bis 18.00 Uhr telefonisch erreichbar unter:

In den Schulferien können diese Zeiten abweichen.