Dieses Training teilt sich in ein präventives Herz-Kreislauftraining sowie einem Ganzkörperkräftigungstraining auf. Hier wird zudem die Koordination, Kräftigung und Dehnung der einzelnen Muskelgruppen trainiert und verbessert. Dieser Kurs ist für alle Altersklassen sowie für Frauen und Männer geeignet.

Kontaktadresse der Abteilung
Tanja Hellmann
Montag und Mittwoch
von 08.00 bis 12.00 Uhr
telefonisch erreichbar unter:Dienstag von 08.00 bis 12.00 Uhr
Donnerstag von 08.00 bis 16.00 Uhr
Freitag von 08.00 bis 12.00 Uhr
telefonisch erreichbar unter:Mirjam Pongratz
Montag, Donnerstag und Freitag
von 08.00 bis 12.00 Uhr
Dienstag
von 14.00 bis 18.00 Uhr
telefonisch erreichbar unter:

In den Schulferien können diese Zeiten abweichen.