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Dieses Training teilt sich in ein präventives Herz-Kreislauftraining sowie einem Ganzkörperkräftigungstraining auf. Hier wird zudem die Koordination, Kräftigung und Dehnung der einzelnen Muskelgruppen trainiert und verbessert. Dieser Kurs ist für alle Altersklassen sowie für Frauen und Männer geeignet.

Kontaktadresse der Abteilung

Tanja Hellmann
Montag 
von 08.00 bis 12.00 Uhr
von 14.00 bis 16.30 Uhr
Mittwoch
von 10.30 bis 12.30 Uhr
Freitag 
von 08.00 bis 12.00 Uhr
telefonisch erreichbar unter:Dienstag von 08.00 bis 12.00 Uhr
Donnerstag von 08.00 bis 16.00 Uhr
telefonisch erreichbar unter:Mirjam Pongratz
Montag bis Freitag (außer Mittwoch)
von 08.00 bis 12.00 Uhr
Dienstag
von 14.00 bis 18.00 Uhr
telefonisch erreichbar unter:

In den Schulferien können diese Zeiten abweichen.