Dieses speziell konzipierte bodyART® Training ist sowohl für werdende als auch für frisch gebackene Mütter, sowie für alle Mütter geeignet.
Es hilft den Teilnehmerinnen während der Schwangerschaft gesund und fit zu bleiben, die Veränderung ihres Körpers und das neue Körpergefühl zu erspüren, sowie die Atmung bewusst wahrzunehmen, um entspannt und gelassen die Schwangerschaft zu genießen.
Mit effektiven bodyART® Übungen wird nach der Geburt der Rückbildungsvorgang unterstützt und die Kraft wieder aufgebaut, um schnell und unter Rücksichtnahme auf den aktuellen Zustand ihres Körpers nicht nur die ursprüngliche Figur zurück zu erlangen, sondern auch Energie und Kraft zu tanken, um sich im Alltag mit Baby fit und vital zu fühlen.

Tag Uhrzeit Trainer/in Ort
Freitag 10.00 – 11.00 Uhr Nadine Mangold Studio 2
Kontaktadresse der Abteilung
Tanja Hellmann
Montag bis Mittwoch von 08.00 bis 12.00 Uhr telefonisch erreichbar unter:Donnerstag von 08.00 bis 16.00 Uhr
Freitag von 08.00 bis 12.00 Uhr
telefonisch erreichbar unter:Marion Wechselberger
Dienstag von 14.00 bis 18.00 Uhr
Donnerstag von 08.00 bis 12.00 Uhr
Donnerstag von 14.00 bis 18.00 Uhr telefonisch erreichbar unter:

In den Schulferien können diese Zeiten abweichen.