Bewegen statt schonen ist ein Kurs, der Menschen mit Bewegungsproblemen oder Schmerzen dazu ermutigt, durch sanfte, angepasste Übungen wieder in Bewegung zu kommen. Ziel ist es, die Muskulatur zu stärken, die Gelenke zu mobilisieren und die Lebensqualität zu verbessern – ganz ohne Überlastung.
Volker Rupp
Mirjam Pongratz
Montag bis Freitag (außer Mittwoch)
von 08.00 bis 12.00 Uhr
Dienstag
von 14.00 bis 18.00 Uhr
telefonisch erreichbar unter:Tanja Hellmann
Montag
von 08.00 bis 12.00 Uhr
Mittwoch
von 08.00 bis 12.00 Uhr
Donnerstag
von 14.00 bis 17.00 Uhr
telefonisch erreichbar unter:Dienstag von 08.00 bis 12.00 Uhr
Donnerstag von 08.00 bis 12.00 Uhr
Freitag von 08.00 bis 12.00 Uhr
telefonisch erreichbar unter:0731 / 93 666-27
Montag bis Freitag (außer Mittwoch)
von 08.00 bis 12.00 Uhr
Dienstag
von 14.00 bis 18.00 Uhr
telefonisch erreichbar unter:Tanja Hellmann
Montag
von 08.00 bis 12.00 Uhr
Mittwoch
von 08.00 bis 12.00 Uhr
Donnerstag
von 14.00 bis 17.00 Uhr
telefonisch erreichbar unter:Dienstag von 08.00 bis 12.00 Uhr
Donnerstag von 08.00 bis 12.00 Uhr
Freitag von 08.00 bis 12.00 Uhr
telefonisch erreichbar unter:
In den Schulferien können diese Zeiten abweichen.
Voraussetzung für die Teilnahme an einem Kurs, ist das Mitbringen einer eigenen Gymnastikmatte!