Ü60

Stretch & Relax, der gesamten Körper wird durch sanfte und weiche Bewegungen gestretcht,
gelockert und mobilisiert. Über verschiedene Tanzsequenzen bis hin zu fließenden runden Bewegungsabläufen ist in dieser Stunde ein Ganzkörper-Wohlfühl-Gefühl garantiert!

Voraussetzung für die Teilnahme an einem Kurs, ist das Mitbringen einer eigenen Gymnastikmatte!

In diesem Kurs wird eine Mischung aus verschiedenen Tanzstilen im Angebot sein und für
tolle Rhythmen und jede Menge Spaß an der Bewegung sorgen!