Das XCO® & more ist für jeden Anwender (m/w) geeignet, da es sehr schnell erlernbar ist und individuell dosiert werden kann. Durch die Hin- und Herbewegung der Schwungmasse im Inneren der XCO-TRAINER® erhalten Sie sofort ein akustisches Feedback während Ihres Trainings!

Kombiniert mit zusätzlichen Handgeräten wie z.b. Flexi-Bar, Pezziball und Aero-Step

Vorteile von XCO® & more:

  • Total-Body-Workout (Ganzkörpertraining)
  • trainiert Arme, Schultern, Bauch und Rücken
  • löst Verspannungen
  • ideales Fatburning-Training
  • wirkt körperstraffend
  • anerkannte Therapieform
  • schult die Körperwahrnehmung
  • beinhaltet eine akustische Trainingskontrolle
  • ist individuell dosierbar
  • verbessert das Rhythmusgefühl
Tag Uhrzeit Trainer/in Ort
Donnerstag 18.00 – 19.00 Uhr    Andrea Schmidt Studio 1
Kontaktadresse der Abteilung
Andrew John Phillipp
Claudia Taubert

Öffnungszeiten
Fitness-Studio / Check-In:

Montag bis Freitag
von 8 bis 22 Uhr
Samstag
von 14 bis 18 Uhr
Sonntag
von 9 bis 13 Uhr (Sommer)
Sonntag
von 9 bis 17 Uhr (Winter)