In meinem Camp trainiere ich ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht. Das bedeutet für Dich, dass es egal ist ob Du Vollblutanfänger oder Profi bist. Jeder kann das Training absolvieren. Es sind Elemente von Stretching, Yoga, Koordination (Hand-Kopf-Fuß), HIIT, Zirkeltraining vorhanden und auch immer wieder kleine Inputs zur Ernährung und Eigenmotivation. Wer zum aller ersten Mal ins Camp kommt, bekommt von mir einen Fitness-Test, den wir vor Ort zusammen machen und eine kleine Umfrage zur Selbsteinschätzung. Bist Du bereit für ein Siegerlächeln?

Tag Uhrzeit Trainer/in Ort
Dienstag 18.00 – 19.00 Uhr    Jermaine Wolff Outdoor oder Studio 6
Kontaktadresse der Abteilung
Andrew John Phillipp
Claudia Taubert
Öffnungszeiten

Fitness-Studio / Check-In:
Montag bis Freitag
08.00 bis 22.00 Uhr
Samstag
14.00 bis 18.00 Uhr
Sonntag (01.04. bis 30.09.)
09.00 bis 13.00 Uhr  
Sonntag (01.10. bis 31.03.)
09.00 bis 17.00 Uhr