Gemeinsam mit Gleichgesinnten liegt in dieser Bewegungstherapie der Schwerpunkt auf Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. In der Folge erhöht sich die körperliche Leistungsfähigkeit und das Körperbewusstsein der Teilnehmer – die Lebensqualität nimmt wieder zu. Jede Stunde endet mit einem Entspannungsteil. Durch das gemeinsame Training und Kontrolle von Blutdruck und Puls wird in jeder Kursstunde das Bewusstsein für eine gesunde Lebensführung gestärkt. Diese Kurse sind vor allem für Diabetiker und Herzsportpatienten, die nicht mehr von Ihrem Arzt betreut werden bzw. diese Betreuung nicht mehr benötigen.

Kurs 63 am Sportzentrum Kuhberg.

Tag Uhrzeit Trainer/in Ort
Dienstag 10.00 – 11.00 Uhr    Petra Eberhardt Erwin-Lander-Halle
Tag Uhrzeit Trainer/in Ort
Montag 17.00 – 18.00 Uhr Brigitte Lumpp SZ Kuhberg
Tag Uhrzeit Trainer/in Ort
Montag 09.00 – 10.00 Uhr    Hilke Waldbüßer Studio 1
Kontaktadresse der Abteilung
Tanja Kröner

Montag
von 9 bis 12 Uhr
Dienstag
von 8 bis 12 Uhr
Mittwoch
von 8 bis 12 Uhr

Donnerstag
von 8 bis 16 Uhr
Freitag
von 12 bis 17 Uhr