Unter Qi Gong versteht man eine Vielzahl von wertvollen und bewährten Übungsformen in Bewegung und Ruhe, die alle die Verbesserung des Wohlbefindens hin zu mehr Vitalität und Ausgeglichenheit als Ziel haben. Ihre wohltuende Wirkung ist für alle geeignet, die sich etwas Zeit für sich selbst und ihre Gesundheit nehmen wollen. Die Übungen werden meist im Stehen oder auch sitzend ausgeübt und sind durch langsame, achtsame Bewegungen charakterisiert.

Tag Uhrzeit Trainer/in Ort
Donnerstag 10.30 – 11.30 Uhr    Christian Ventura Studio 5
Kontaktadresse der Abteilung
Tanja Kröner

Montag
von 9 bis 12 Uhr
Dienstag
von 8 bis 12 Uhr
Mittwoch
von 8 bis 12 Uhr

Donnerstag
von 8 bis 16 Uhr
Freitag
von 12 bis 17 Uhr