In einer Pilates-physyolates® Stunde trainieren Sie über ruhige, fließende Bewegungen, Haltungen und entspannenden Kraftübungen die Tiefenmuskulatur zur Kontrolle von Haltung und einer starken Körpermitte. Das Beste vereint aus Pilates, Yoga und Physiotherapie. Probieren Sie es aus und erleben den gleichzeitig kräftigenden und entspannenden Effekt unter professioneller Anleitung einer Physiotherapeutin.

Tag Uhrzeit Trainer/in Ort
Mittwoch 19.30-20.30 Uhr    Yvonne Graf Studio 1
Kontaktadresse der Abteilung
Tanja Kröner

Montag
von 9 bis 12 Uhr
Dienstag
von 8 bis 12 Uhr
Mittwoch
von 8 bis 12 Uhr

Donnerstag
von 8 bis 16 Uhr
Freitag
von 12 bis 17 Uhr