Der Weg ist das Ziel!

Damit die Fitness „Ü60“ noch passt, starten wir rechtzeitig mit 50 plus.
Beweglich bleiben ohne Hüpfen und Springen. Mit abwechselnden Kleingeräten, die motivieren und Freude machen, wie zum Beispiel Bällen, Brasil’s, Hanteln, Gummibändern, Flexibar oder Aero-Steps, trainieren wir fließend Bewegungsverbindungen mit Musik, auch mal im ¾-Takt.
Gleichgewicht, Koordination und auch das achtsame Erspüren des Körpers sind wichtige Bestandteile dieser Sportstunde.

Kontaktadresse der Abteilung
Tanja Hellmann
Montag bis Mittwoch von 08.00 bis 12.00 Uhr telefonisch erreichbar unter:Donnerstag von 08.00 bis 16.00 Uhr und Freitag von 08.00 bis 12.00 Uhr telefonisch erreichbar unter:Andrea Schmidt
Dienstag von 14.00 bis 17.00 Uhr telefonisch erreichbar unter:Mittwoch von 14.00 bis 17.00 Uhr telefonisch erreichbar unter:

In den Schulferien können diese Zeiten abweichen.