Dieses Training teilt sich in ein präventives Herz-Kreislauftraining sowie einem Ganzkörperkräftigungstraining auf. Hier wird zudem die Koordination, Kräftigung und Dehnung der einzelnen Muskelgruppen trainiert und verbessert. Dieser Kurs ist für alle Altersklassen sowie für Frauen und Männer geeignet.

Kontaktadresse der Abteilung
Tanja Hellmann
Montag bis Mittwoch von 08.00 bis 12.00 Uhr telefonisch erreichbar unter:Donnerstag von 08.00 bis 16.00 Uhr und Freitag von 08.00 bis 12.00 Uhr telefonisch erreichbar unter:Andrea Schmidt
Dienstag von 14.00 bis 17.00 Uhr telefonisch erreichbar unter:Mittwoch von 14.00 bis 17.00 Uhr telefonisch erreichbar unter:

In den Schulferien können diese Zeiten abweichen.