„Keine Bewegung ist auch keine Lösung!“

Mit zunehmendem Alter fällt es immer schwerer, sich physiologisch zu bewegen. Selbst der Alltag kann so schnell zur Herausforderung werden.
In diesem Kurs wird gemeinsam, neben einem Rundum-Training für den Körper, vor allem Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination erarbeitet und trainiert.
Im Sitzen, stehen oder während der Bewegung wird es trotz Herausforderung, Anstrengung und Schwitzen, noch Zeit für Spaß und Entspannung geben.

Kontaktadresse der Abteilung
Tanja Hellmann
Montag bis Mittwoch von 08.00 bis 12.00 Uhr telefonisch erreichbar unter:Donnerstag von 08.00 bis 16.00 Uhr
Freitag von 08.00 bis 12.00 Uhr
telefonisch erreichbar unter:Marion Wechselberger
Dienstag von 14.00 bis 18.00 Uhr
Donnerstag von 08.00 bis 12.00 Uhr
Donnerstag von 14.00 bis 18.00 Uhr telefonisch erreichbar unter:

In den Schulferien können diese Zeiten abweichen.