Aerobic-Event

Wir freuen uns Ihnen, die bereits 12.Auflage des Aerobic Events, präsentieren zu können.

Für die familiäre Atmosphäre bei der TSG Söflingen haben die Top-Presenter Bianca Swartout und Toni Nemeth ein interessantes und ausgewogenes Programm für alle Fitness und Aerobic Freaks vorbereitet.

Die Kosten liegen bei:

Die Presenter 2011

Bianca Swartout

Bianca ist eine vielversprechende Presenterin, leidenschaftliche Tänzerin und ein Energiebündel voller Lebensfreude. Sie hat sich auf ‚Dance' spezialisiert. Stunden wie "Let's Dance Step" und "Let's Dance Aerobic" gehören zu ihren Stundenrepertoire. Aber auch mit solch ausgefallene Stunden wie "Let's Shake, Rattle & Roll" oder "Let's go Broadway" schafft sie es die Gruppen zu begeistern. Natürlich kommt ihr dort ihre Tanzausbildung sehr zugute.

Bianca hat spät ihre Leidenschaft zum Tanz entdeckt. Im Alter von 9 Jahren kam sie von Amerika nach Deutschland. Erst mit 11 Jahren begann Bianca ihre 12-jährige Ballettausbildung. Im Alter von 14 Jahren ging sie als großes Talent auf die Ballettakademie nach Mannheim und wurde dort sehr gefördert. Leider war sie aber schon recht alt und daher ließen sich gewisse Schwächen in der Beweglichkeit und der Ausdrehung nicht mehr antrainieren die sie als Spitzenballerina hätte haben müssen.

Toni Nemeth

Bereits ab meinem dritten Lebensjahr lernte ich von meinem Vater, Ex-ungarischer Fußball Nationalspieler, was körperliche Fitness und Disziplin bedeutet.

Die Show der Alvin Ailey Company löste diese Fußballkarriere ab und entfachte das Feuer für Tanz. Jazztrainig, New Jack und Hip Hop auf der Strasse, führten mich mit der Tanzgruppe Visious Move bis zu Platz 3 in der HipHop Weltmeisterschaft.

1998 machte die erste BodyART™ Ausbildung für mich den Weg frei in die Fitness Branche. Heute arbeite ich erfolgreich als Choreograph und als Personal Fitness Trainer im Bereich BodyART™, Funktionales Training und Fight Kick, mein eigenes Kampfsport Aerobic Konzept.
Meine Erfahrung als internationaler Presenter in Ländern, wie Russland, den Vereinigten Emiraten, Ungarn, Tunesien, der Schweiz und Polen, waren ein Sprungbrett in das Presenter Team von BodyART™.

Auch bin ich als Veranstalter für die Sport´n fun Convention in München, ein Highlight der Fitnessszene, tätig.
Yoga gibt mir die innere Ruhe und Balance in meinem beruflichen Alltag und im Privatleben als Familienvater.

Programm und Zeitablauf

10.00-11.00 Uhr Jazz Funk mit Toni Nemeth
Aus einzelnen Elementen wie Jazz Funk, Modern, Ballet und Hip Hop wird die Choreographie auf die passende Musik abgestimmt.
Die Choreographie kann Unterschiedlich sein, mal sehr maskulin „hart“ oder graziös. Der Kurs richtet sich an Tanzbegeisterte, die aus sich rausgehen möchten!

11.15-12.15 Uhr bodyArt Deep Work mit Toni Nemeth
Deep Work ist das Cardio Modul aus der Bodymind-Szene und die Antwort auf Herzkreislauftraining während einem Body-Mind-Training.
Deep Work unterliegt dem Gesetz von yin und yang und vereint die geistig und
körperlichen Gegensätze des bodyART™ Trainings, sowohl in der Philosophie auch in
den Bewegungen.

13.00-14.00 Uhr Let`s Dance with a STEP mit Bianca Swartout
Der Weg ist das Ziel - und wer Euch dort hinführt... Erlernt hier eine geniale Choreographie und entscheidet selbst wie weit ihr gehen wollt. Die Methoden „Direktes Einfügen und Dreifaches Schneiden“ ermöglichen Euch diese Wahl.
Dance Step ist, was es verspricht. Ein Mix aus Step gepfeffert mit etwas Dance und schon geht die Post hab! Habt Spaß und lasst Eure Füße tanzen!

14.15-15.15 Uhr Let`s go Broadway mit Bianca Swartout
Ob Chicago, Grease oder Cats... diese Stunde hat es in sich! Erlebt, wie man mit
Dance Aerobic Schritten, ein ganz neues Feeling kreieren kann.
Mit Hilfe von mitreißender Musical-Musik wird Euch Bianca nach New York an den
Broadway zaubern. It‘s wonderful!

15.30-16.30 Uhr Basic Yoga! mit Toni Nemeth
In dieser Stunde werden die einzelnen Übungen so ausgewählt, dass zum einen die
Basis für weiterführende Yogastunden gebildet wird und zum anderen Rücken bedingte
Fehlhaltungen korrigiert und Spannungen gelöst werden können.
Sowohl die Achtsamkeit als auch das Körperbewusstsein werden geschult. Die Yoga
Übungen werden bewusst länger gehalten und mit gezielter Entspannung kombiniert.

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