Willkomen bei den
Sportkursen
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Willkomen bei den
Sportkursen |
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| Pilates | |||
| Pilatesübungen
stabilisieren die Körpermitte und dehnen und kräftigen den gesamten
Körper. Es geht dabei nicht um eine makellose Oberfläche, sondern
um einen optimalen Bewegungsablauf. "Besser fühlen" steht
vor "Besser aussehen"! Wer zum ersten Mal Pilates macht, fällt in die Kategorie Anfänger, egal wie fit Sie sonst sind. Bei Pilates fangen alle ganz von vorne an! |
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| Dienstag | 18.00-19.00 Uhr |
Gym
1 |
mit Elke Bannert |
| Donnerstag | 10.00-11.00 Uhr | Gym
2 |
mit Michaela Schropp |
| Freitag | 07.30-08.30 Uhr | Gym 2 | mit Conny Neumann |