Well-fit

Eine energiegeladene Stunde, in der gezielte Übungen die Stabilisatoren aktivieren und der ganze Bewegungsaparat gekräftigt und gedehnt wird. Aus den Bereichen Pilates, Yoga und Body Art entsteht eine vielseitige Stunde.

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Body Balance
Eine energiegeladene Stunde, in der gezielte Übungen die Stabilisatoren aktivieren und der ganze Bewegungsaparat gekräftigt und gedehnt wird. Aus den Bereichen Pilates, Yoga und Body Art entsteht eine vielseitige Stunde.
Mittwoch	18.00-19.00 Uhr	Gym 2	mit Elke Bannert