Gesundheitssportkursen

Das BeBo®-Beckenbodentraining versteht sich als ganzheitliches therapeutisches Maßnahmenpaket zur Prävention und Verbesserung eines zu schwachen Beckenbodens.
Dies können Rückenbeschwerden, fehlende Wirbelsäulenstabilität, Senkungs- und Prostataprobleme sein. Ebenso ist es ein gezieltes Aufbautraining nach der Geburt und Operationen des Unterleibs.
Im Kurs werden Theorie und Praxis kombiniert. Sie werden sehen, wie Sie mit ganz einfachen Übungen effektiv Ihren Beckenboden trainieren können.

für Männer und Frauen geeignet.