Das Fitness-Studio

Mama geworden? Nachträglich Herzlichen Glückwunsch!

Regelmäßige Bewegung hebt ihre Laune und das Selbstwertgefühl, außerdem fördert sie die Gesundheit. Wie sich ihr Körper aber nach der Geburt erholt, ist individuell ganz verschieden. Im zweiten Halbjahr nach der Geburt des Babys sind sie aber vermutlich fit genug, um Sport zu treiben.
Damit den guten Vorsätzen auch Taten folgen, verabreden sie sich am besten mit anderen "frischen Mamis" oder Freundinnen zum Sport, oder belegen sie einen Sport- oder Gesundheitssportkurs. Verlassen Sie sich lieber nicht darauf, dass Sie „das mit dem Sport schon irgendwie, irgendwann mal hin kriegen".

Die TSG Söflingen bietet Ihnen am Montag und Donnerstag Sport- und Gesundheitssportkurse mit Kinderbetreuung an. Von 8.45 Uhr bis 11.30 Uhr können Sie Ihren kleinen Sonnenschein in bewährte und vertrauensvolle Hände geben, sodass sie unter der Woche ein wenig „Muttertag“ haben.

So bieten wir Ihnen im Sportkursbereich montags die Angebote Step und Body Styling und donnerstags Step & Style und Pilates an. Im Gesundheitssportkursbereich haben wir montags Yoga und donnerstags Tai Chi und Qigong. Alle Kurse werden von lizenzierten und langjährigen Übungsleiter/innen geleitet. Falls Sie keinen Kurs belegen möchten, und lieber individuell trainieren wollen, haben wir in unserem Fitness-Studio die passenden Übungen für Sie. Ein Probe- bzw. oder Einführungstraining wird von unseren ausgebildeten Fitnesstrainern speziell auf Sie zugeschnitten. Außerdem steht Ihnen hier auch das neue Vibrationsgerät POWER PLATE zur Verfügung.

Sie brauchen auch nicht gleich Mitglied bei der TSG Söflingen werden, auch Nichtmitglieder haben die Möglichkeit im Sportzentrum an der Harthauser Straße in Söflingen sich fit und gesund zu halten.

Die Kinderbetreuung kostet pro Kind und Tag ein Unkostenbeitrag von 2,- Euro.

Falls Sie weitere Fragen zum Angebot oder der Kinderbetreuung haben, möchten wir Sie bitten, sich mit dem Check-In des Fitness-Studios in Verbindung zu setzen. Wir sind erreichbar per Telefon unter 0731/93666-27 an den Wochentagen von 08.00-22.00 Uhr, am Samstag von 14.00-18.00 Uhr und am Sonntag von 09.00-13.00 Uhr. Per Mail erreichen Sie uns unter fitness@tsg-soeflingen.de.

Wir würden uns freuen, Sie und Ihren Sonnenschein bei der TSG Söflingen begrüßen zu können.

Das Fitness-Studio hat wie folgt geöffnet:

Wintermonate:
1.9.-31.3. jeden Jahres
Montag bis Freitag von 08.00-22.00 Uhr
Samstag von 14.00-18.00 Uhr
Sonntag von 09.00-17.00 Uhr

Sonntag 09.00-13.00 Uhr
1.4.-31.8. jeden Jahres
Montag bis Freitag von 08.00-22.00 Uhr
Samstag von 14.00-18.00 Uhr
Sonntag von 09.00-13.00 Uhr

Zwei, die sich treffen im Fitness-Studio der TSG Söflingen.

Zum Einen Ruth Wegehenkel mit 91 Jahren und 1,48m, die sich fit und gesund hält.

Zum Anderen, der 21-Jährige Basketball-Nationalspieler Robin Benzing mit 2,09m, der mit seinen Mitspielern von ratiopharm Ulm, täglich im Fitness-Studio Kräfte sammelt.

So ist eben die TSG Söflingen -
von jung bis alt - von klein bis groß.

heißt es „Fit-Mix“ bei der TSG Söflingen von 10.00-11.30 Uhr. In diesem 90-min. Sportkurs werden das Herz-Kreislauf-System sowie die Muskulatur für den gesamten Körper trainiert. Gearbeitet wird neben Kleingeräten auch mit modernen Trainingsgeräten wie Flexi-Bar oder Ballooning. Mit einer Stretch- und Dehneinheit wird das Ganzkörper-Training beendet.
Das Besondere an diesem Sportkurs ist, dass sich verschiedene Aerobictrainer jeden Sonntag abwechseln, was diesen Sportkurs äußerst attraktiv und flexibel macht. Nichtmitglieder können zum Preis von 6,- Euro/Sportkurs ebenso teilnehmen.